UP STEP Consapevole a.p.s.
Per le tue richieste
  • Home
    • Consiglio Direttivo
    • Privacy e Policy
  • Blog
  • Credenziali UP STEP
  • STEP Academy
  • Corsi
  • Counseling
  • Insieme
  • Foto
  • Team
  • Iscrizione
  • RelazioneTirocinio

'Lapnea come Veicolo Educativo: il Progetto di Mattia Malara' di Lorenzo Manfredini

29/9/2023

0 Comments

 
Foto
In un'epoca in cui gli studenti sono sovraccarichi di informazioni e stress, la ricerca di tecniche innovative e benefiche per il loro benessere psicofisico è più attuale che mai. Tra le iniziative emergenti, spicca il progetto organizzato dalla Società Sportiva 'Lapnea' e da Mattia Malara, campionessa di apnea e istruttrice di Apnea KAD (Kids as Dolphins), supportato dalla Compagnia San Paolo di Torino.

Il Contesto
Nella chiacchierata condotta con la giornalista Chiara Sandrucci del Corriere della Sera, si è discusso dell'efficacia delle varie iniziative introdotte nelle scuole, da quelle più tradizionali come lo yoga e la difesa personale, fino a proposte più innovative come l'apnea.

Il Progetto Apnea KAD
Grazie all'associazione di Apnea guidata da Malara, ben 350 ragazzi delle scuole medie e superiori avranno l'opportunità di sperimentare i benefici dell'apnea, che include:
  1. Esercizi di Respirazione: Per gestire lo stress e migliorare la concentrazione.
  2. Esercizi di Immaginazione: Potenziare la visualizzazione del successo.
  3. Feedback Positivo: Riconoscere e valorizzare i progressi.
  4. Esercizi di acquaticità e apnea: Sviluppare concentrazione e fiducia attraverso l’apnea e giochi in acqua
  5. Attività di Gruppo: Promuovere la collaborazione tra i ragazzi.

I Benefici
Oltre ai vantaggi immediati, il progetto Apnea KAD serve come metafora di un nuovo modello di istruzione, attento alle esigenze individuali e collettive. Gli studenti potranno acquisire autocontrollo, pensiero critico, capacità organizzativa, gestione dello stress e della ansia, e una maggiore padronanza di sé.
Per gli insegnanti, i benefici si estendono alla gestione dello stress e del burnout, alla promozione di un approccio più personalizzato all'insegnamento e all'integrazione delle varie pratiche innovative.

Possibili Correlazioni
Il modello proposto da 'Lapnea' può offrire spunti preziosi per la scuola di oggi, sempre più chiamata a gestire situazioni di stress, ansia, burnout e dispersione scolastica. La personalizzazione dell'insegnamento, assicurata dal rapporto di 1 a 6/8 tra istruttore e allievi nel progetto Apnea KAD, può rappresentare un valido esempio da seguire.

Riflessioni Finali
La scuola deve sapersi adattare e rispondere alle crescenti esigenze dei nostri tempi, caratterizzati da rapide evoluzioni e crisi continue. L'apnea, con la sua enfasi sulla respirazione, l'autodisciplina, il controllo, la visualizzazione e il feedback positivo, offre un modello affascinante e concreto da esplorare, per una educazione più umana, personalizzata e in sintonia con le sfide attuali.

Il progetto di Malara rappresenta, in questa prospettiva, un esempio lampante di come  tecniche e contesti innovativi possono essere integrate con successo nel mondo dell'istruzione, contribuendo alla crescita e al benessere di studenti e insegnanti.
0 Comments



Leave a Reply.

Università Popolare S.T.E.P. Consapevole a.p.s.​
Viale PO, n. 3 - 44121 Ferrara
Codice Fiscale: 93083770383 - Reg. Atti Pubblici di FE 17/01/2013 al N. 509 Sez. 3 e successive modificazioni il 18/07/2018 al N. 1938 Sez. 3
www.stepconsapevole.it
[email protected] - ​Cell. 328 7049684
Iban: IT67E0867371880000000018209