'Benefici del Decluttering' di Kattj Lotto

Decluttering significa letteralmente “eliminare ciò che ingombra”.
Si tratta proprio di liberarsi di oggetti inutilizzati che impegnano spazi che potrebbero invece essere adibiti a qualcos’altro o semplicemente lasciati liberi.
Separarsi da ciò che non fa più parte del nostro presente rappresenta anche il lasciare andare il passato per creare spazio al nuovo.
Ma quali sono le regole di base per iniziare?  Si sceglie l’ambiente da cui partire, viene consigliato l’ingresso, si fa una scansione di tutti gli oggetti presenti e si dividono in quattro categorie: “da tenere”, “da buttare”, “da vendere” e “da regalare”.
Nel caso in cui siamo dubbiosi se lasciare andare un oggetto o meno, ci si può anche chiedere quante volte l’abbiamo utilizzato negli ultimi 12 mesi. Se ci si rende conto di non averne mai fatto uso, è giunto il momento di liberarsene.
Il decluttering offre diversi benefici, tra cui:

1. Spazio più ordinato: la casa (o l’ufficio) risulta più ampia, ordinata e piacevole da vivere
2. Maggiore produttività: diminuendo il disordine, si riducono le distrazioni e si favorisce quindi la concentrazione
3. Migliore gestione del tempo: meno oggetti da ordinare e pulire portano ad un risparmio di tempo e di energia
4. Migliore salute mentale: un ambiente ordinato può indurre una riduzione dello stress e migliorare quindi lo stato di benessere
5. Risparmio economico: prendendo consapevolezza degli oggetti posseduti si evita di comperarne di doppi
6. Aiuto ai meno fortunati: donando gli oggetti inutilizzati si può aiutare chi ha bisogno e nel contempo ridurre gli sprechi

L’operazione può risultare faticosa, non tanto a livello fisico, quanto a livello mentale perché si possono incontrare resistenze legate ai ricordi e alla storia dei vari oggetti che incontriamo, seppure spesso magari dimenticati.
Una volta presa confidenza con il processo e vedendone i risultati, la soddisfazione ed il benessere che ne conseguono gratificano del lavoro svolto.
Il decluttering può portare inoltre ad uno stile di vita più consapevole, semplice e sostenibile.