Quasi ogni persona, prima o poi nella vita, ha sentito il bisogno o ha avuto la necessità di cambiare qualche cosa del proprio essere.
Il cambiamento si può riguardare vari livelli…possiamo parlare di cambiamento sulle abitudini, sulle scelte personali fino ad arrivare ad un cambiamento più profondo del proprio essere che porta ad uno sviluppo personale.
Ma quali sono i passaggi per ottenere questo?
Lo sviluppo personale si compone di tre fasi:
Analisi: è necessario focalizzare l’obiettivo. Non importa il tipo di obiettivo che ci si pone, siamo noi che ne definiamo l’importanza.
Pianificazione: è importante effettuata una pianificazione di tutti gli interventi che dobbiamo compiere per ottenere il nostro obiettivo.
Azione: si passa all’azione compiendo tutti i passi necessari per raggiungere l’obbiettivo prefissato.
La difficoltà maggiore, si riscontra nell’individuare un obiettivo che faccia realmente parte delle nostre necessità e dei nostri veri desideri, senza farsi guidare da antichi schemi mentali che ci sono stati imposti.
Abbiamo infatti attivato, durante la nostra evoluzione, alcune maschere e schemi che, spesso, ci impediscono di capire di cosa abbiamo veramente bisogno.
Serve quindi una profonda introspezione ed un sincero ascolto delle nostre emozioni per poter capire quali siano i nostri veri obiettivi.
Il passo più difficile riguarda la messa in discussione delle nostre abitudini, i nostri atteggiamenti e le nostre mappe che sono radicate nel nostro IO più profondo.
Un aiuto per gestire al meglio i passaggi stabiliti è l’utilizzo di un diario, utile per annotare i vari cambiamenti. I cambiamenti possono riguardare il nostro modo di pensare, livello mentale, il nostro “sentire”, livello emozionale, oppure un cambiamento nelle nostre abitudini, livello comportamentale.
Ciò che dobbiamo tenere ben presente è che ad ogni nostra azione corrisponde un cambiamento, sia in noi stessi che in tutto ciò che ci circonda.
Durante questi cambiamenti, alcune persone si potranno allontanare da noi, è fisiologico e normale. Indica che un ciclo della nostra vita è terminato e ne sta iniziando un altro.
Quando saremo riusciti a capire e mettere in pratica questi passaggi, saremo in grado di percorrere il nostro sviluppo personale.
Il cambiamento si può riguardare vari livelli…possiamo parlare di cambiamento sulle abitudini, sulle scelte personali fino ad arrivare ad un cambiamento più profondo del proprio essere che porta ad uno sviluppo personale.
Ma quali sono i passaggi per ottenere questo?
Lo sviluppo personale si compone di tre fasi:
Analisi: è necessario focalizzare l’obiettivo. Non importa il tipo di obiettivo che ci si pone, siamo noi che ne definiamo l’importanza.
Pianificazione: è importante effettuata una pianificazione di tutti gli interventi che dobbiamo compiere per ottenere il nostro obiettivo.
Azione: si passa all’azione compiendo tutti i passi necessari per raggiungere l’obbiettivo prefissato.
La difficoltà maggiore, si riscontra nell’individuare un obiettivo che faccia realmente parte delle nostre necessità e dei nostri veri desideri, senza farsi guidare da antichi schemi mentali che ci sono stati imposti.
Abbiamo infatti attivato, durante la nostra evoluzione, alcune maschere e schemi che, spesso, ci impediscono di capire di cosa abbiamo veramente bisogno.
Serve quindi una profonda introspezione ed un sincero ascolto delle nostre emozioni per poter capire quali siano i nostri veri obiettivi.
Il passo più difficile riguarda la messa in discussione delle nostre abitudini, i nostri atteggiamenti e le nostre mappe che sono radicate nel nostro IO più profondo.
Un aiuto per gestire al meglio i passaggi stabiliti è l’utilizzo di un diario, utile per annotare i vari cambiamenti. I cambiamenti possono riguardare il nostro modo di pensare, livello mentale, il nostro “sentire”, livello emozionale, oppure un cambiamento nelle nostre abitudini, livello comportamentale.
Ciò che dobbiamo tenere ben presente è che ad ogni nostra azione corrisponde un cambiamento, sia in noi stessi che in tutto ciò che ci circonda.
Durante questi cambiamenti, alcune persone si potranno allontanare da noi, è fisiologico e normale. Indica che un ciclo della nostra vita è terminato e ne sta iniziando un altro.
Quando saremo riusciti a capire e mettere in pratica questi passaggi, saremo in grado di percorrere il nostro sviluppo personale.
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