Tutti vorremmo un posto in cui poterci sentire sicuri in momenti particolari della nostra vita. Un luogo immaginario dove fuggire con la nostra mente e tranquillizzare i nostri sentimenti: non solo sentimenti di tristezza, di dolore, di rabbia ma anche quelli di gioia, felicitá, euforia. Come faccio a trovare questo luogo.
Mi concentro! Dove mi piacerebbe esser per rilassarmi veramente: un luogo nella natura in cui provo sensazioni particolari, una stanza della casa importante per me, un luogo immaginario o reale? La mia mente vi si immerge e provo calma, tranquillità, mi sento coccolata. E’ proprio questo, l’ho trovato. Qui mi sento sicura e protetta nei momenti di ansia e di stress ma anche di gioia ed euforia, perché anche questi ultimi sono sentimenti a volte incontrollabili.
Il mio posto sicuro è una magnifica torre saracena a picco su un mare turchese. Il sentiero per arrivarci costeggia la costa, un profumo intenso di macchia mediterranea mi avvolge e sento il vento che mi accarezza la pelle e fa svolazzare i miei capelli quando lo percorro di corsa al mattino presto.
Ho scelto un posto reale, che richiamo nella mia mente con tutti i miei sensi ogni volta che ne sento la necessitá. Sento il profumo nell’aria, vedo i magnifici colori, il rumore e anche silenzio che lo rendono unico per me.
Potersi sottrarre dal mondo reale anche solo per un attimo, trovarsi con la mente in questo posto e ritornare in sintonia con me stessa. Ritornare alla realtá calma e tranquilla.
Li trovo la pacatezza per affrontare con serenitá ogni momento particolare della giornata. Momento per me unico.
Mi concentro! Dove mi piacerebbe esser per rilassarmi veramente: un luogo nella natura in cui provo sensazioni particolari, una stanza della casa importante per me, un luogo immaginario o reale? La mia mente vi si immerge e provo calma, tranquillità, mi sento coccolata. E’ proprio questo, l’ho trovato. Qui mi sento sicura e protetta nei momenti di ansia e di stress ma anche di gioia ed euforia, perché anche questi ultimi sono sentimenti a volte incontrollabili.
Il mio posto sicuro è una magnifica torre saracena a picco su un mare turchese. Il sentiero per arrivarci costeggia la costa, un profumo intenso di macchia mediterranea mi avvolge e sento il vento che mi accarezza la pelle e fa svolazzare i miei capelli quando lo percorro di corsa al mattino presto.
Ho scelto un posto reale, che richiamo nella mia mente con tutti i miei sensi ogni volta che ne sento la necessitá. Sento il profumo nell’aria, vedo i magnifici colori, il rumore e anche silenzio che lo rendono unico per me.
Potersi sottrarre dal mondo reale anche solo per un attimo, trovarsi con la mente in questo posto e ritornare in sintonia con me stessa. Ritornare alla realtá calma e tranquilla.
Li trovo la pacatezza per affrontare con serenitá ogni momento particolare della giornata. Momento per me unico.
Feed RSS