Chi di noi nella vita non ha mai espresso un desiderio, non si è mai posto un obiettivo rispetto ad uno specifico ambito di riferimento?
In ogni momento della giornata, attorno a noi, nel nostro ambiente, si creano occasioni in cui ognuno può sperimentare l’idea di desiderare un oggetto, di risolvere un problema, di cambiare una situazione.
Non sempre però il porsi degli obiettivi è vissuto con leggerezza e gioia, ne con determinazione.
Nella maggior parte dei casi cerchiamo “strategie mentali” e azioni immediate non ponderate per risolvere i problemi; o ci aggrappiamo al traguardo, al risultato finale di una situazione.
Pensiamo che saremo felici solo quando avremo risolto questo, realizzato quello ecc ecc…
Guardare all’esterno ci porta inevitabilmente a provare stati di stress, di ansia diffusa, sentiamo una profonda sfiducia, frustrazione e dubbio, che a volte porta quasi alla rinuncia.
E noi? Dove siamo in questo scenario? Cosa stiamo facendo per costruire la nostra felicità?
Se facessimo marcia indietro, sarebbe come perdere la rotta lungo la strada della nostra vita .
E qui interviene il Coaching: non bisogna rinunciare; basta semplicemente fermarsi, rimanere in “ascolto” di noi stessi, del nostro silenzio interiore e riflettere sull’atteggiamento e la determinazione che abbiamo verso l’obiettivo.
Con la meditazione e il rilassamento, possiamo rivolgere l’attenzione ai nostri sensi, percepire la profondità del potenziale che abbiamo innato, e cambiare prospettiva.
Se smettiamo di puntare il dito verso l’esterno, pensando che sia l’ambiente a condizionarci, ecco che tutto comincia a prendere nuova forma.
La vera determinazione nasce dentro di noi, quando impariamo a vederci e accettarci nelle nostre debolezze e paure, ma nello stesso tempo siamo in grado di scoprire quanto grande sia la nostra forza, e attingere ad essa per realizzare la nostra vita.
E’ qui, all’interno del mio cuore, che ogni volta ritrovo la felicità.
In ogni momento della giornata, attorno a noi, nel nostro ambiente, si creano occasioni in cui ognuno può sperimentare l’idea di desiderare un oggetto, di risolvere un problema, di cambiare una situazione.
Non sempre però il porsi degli obiettivi è vissuto con leggerezza e gioia, ne con determinazione.
Nella maggior parte dei casi cerchiamo “strategie mentali” e azioni immediate non ponderate per risolvere i problemi; o ci aggrappiamo al traguardo, al risultato finale di una situazione.
Pensiamo che saremo felici solo quando avremo risolto questo, realizzato quello ecc ecc…
Guardare all’esterno ci porta inevitabilmente a provare stati di stress, di ansia diffusa, sentiamo una profonda sfiducia, frustrazione e dubbio, che a volte porta quasi alla rinuncia.
E noi? Dove siamo in questo scenario? Cosa stiamo facendo per costruire la nostra felicità?
Se facessimo marcia indietro, sarebbe come perdere la rotta lungo la strada della nostra vita .
E qui interviene il Coaching: non bisogna rinunciare; basta semplicemente fermarsi, rimanere in “ascolto” di noi stessi, del nostro silenzio interiore e riflettere sull’atteggiamento e la determinazione che abbiamo verso l’obiettivo.
Con la meditazione e il rilassamento, possiamo rivolgere l’attenzione ai nostri sensi, percepire la profondità del potenziale che abbiamo innato, e cambiare prospettiva.
Se smettiamo di puntare il dito verso l’esterno, pensando che sia l’ambiente a condizionarci, ecco che tutto comincia a prendere nuova forma.
La vera determinazione nasce dentro di noi, quando impariamo a vederci e accettarci nelle nostre debolezze e paure, ma nello stesso tempo siamo in grado di scoprire quanto grande sia la nostra forza, e attingere ad essa per realizzare la nostra vita.
E’ qui, all’interno del mio cuore, che ogni volta ritrovo la felicità.
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