Io amo l’acqua. E’ il mio elemento. Ogni volta che mi immergo mi sento a casa, protetta, serena…
Per me l’acqua è tutto. Lo è sempre stato da quando ho iniziato a frequentare il mio primo corso di nuoto all’età di tre anni.
Ogni volta che mi tuffo in acqua è come se mi calassi in un altro mondo.
C’è un mondo sopra l’acqua senz’altro bellissimo, ma in alcuni momenti ostile nel quale purtroppo spesso vacilliamo, fatto di mille colori, profumi, sapori e abitato da miliardi di persone.
Sott’acqua c’è un altro mondo, apparentemente più piccolo, con un solo colore ma con infinite sfumature di blu, c’è il sapore dell’acqua (più o meno salata) con il suo odore e il suono caldo e preciso del battito del mio cuore, sono sola, in compagnia della mia essenza.
Stare sott’acqua per me è sinonimo di leggerezza, felicità, serenità, armonia ed equilibrio.
Scivolare senza peso, seguire il ritmo del cuore, dimenticarmi del tempo e arrestare i pensieri; questa condizione di benessere psicofisico la posso vivere sott’acqua nuotando.
Per me l’acqua è il mezzo per ritrovare l’equilibrio e la serenità che a volte perdo nella frenesia della vita di tutti i giorni; mi permette di acquisire consapevolezza di me, delle situazioni che vivo e degli stati d’animo che provo aiutandomi a connettere il corpo con la mente.
Sono certa che ognuno di noi può trovare il suo mondo dove poter essere sereno e sentirsi in equilibrio, dove potersi rifugiare anche se solo per pochi istanti, fermare la mente, prendere fiato e assorbire l’energia positiva per affrontare la quotidianità, le paure, le difficoltà e i pregiudizi che abitano il mondo reale.
Personalmente questo mondo lo incontro sott’acqua nuotando, ma il messaggio che voglio inviare è che ognuno può trovare (se non lo ha ancora fatto) un’attività, una passione, per stare bene con se stessi praticandola senza doppi fini, ma semplicemente per il piacere di essere felici facendo ciò che più ci rasserena e ci piace.
Per me l’acqua è tutto. Lo è sempre stato da quando ho iniziato a frequentare il mio primo corso di nuoto all’età di tre anni.
Ogni volta che mi tuffo in acqua è come se mi calassi in un altro mondo.
C’è un mondo sopra l’acqua senz’altro bellissimo, ma in alcuni momenti ostile nel quale purtroppo spesso vacilliamo, fatto di mille colori, profumi, sapori e abitato da miliardi di persone.
Sott’acqua c’è un altro mondo, apparentemente più piccolo, con un solo colore ma con infinite sfumature di blu, c’è il sapore dell’acqua (più o meno salata) con il suo odore e il suono caldo e preciso del battito del mio cuore, sono sola, in compagnia della mia essenza.
Stare sott’acqua per me è sinonimo di leggerezza, felicità, serenità, armonia ed equilibrio.
Scivolare senza peso, seguire il ritmo del cuore, dimenticarmi del tempo e arrestare i pensieri; questa condizione di benessere psicofisico la posso vivere sott’acqua nuotando.
Per me l’acqua è il mezzo per ritrovare l’equilibrio e la serenità che a volte perdo nella frenesia della vita di tutti i giorni; mi permette di acquisire consapevolezza di me, delle situazioni che vivo e degli stati d’animo che provo aiutandomi a connettere il corpo con la mente.
Sono certa che ognuno di noi può trovare il suo mondo dove poter essere sereno e sentirsi in equilibrio, dove potersi rifugiare anche se solo per pochi istanti, fermare la mente, prendere fiato e assorbire l’energia positiva per affrontare la quotidianità, le paure, le difficoltà e i pregiudizi che abitano il mondo reale.
Personalmente questo mondo lo incontro sott’acqua nuotando, ma il messaggio che voglio inviare è che ognuno può trovare (se non lo ha ancora fatto) un’attività, una passione, per stare bene con se stessi praticandola senza doppi fini, ma semplicemente per il piacere di essere felici facendo ciò che più ci rasserena e ci piace.
Feed RSS