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Riflessione: 'Il cambiamento genera stress' di Grazia Chinellato

25/6/2014

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Tornando a casa dallo scorso  weekend mi  sono posta alcune domande ,

" Quanto sono disposta al cambiamento?
"quante volte mi sono arresa di fronte a un cambiamento?
" qual è stata l intensità di energia che ho sviluppato perchè ciò avvenga?


Chiaramente, il cambiamento è indispensabile per la nostra esistenza, per sentirci affermati o per essere accettati nella  società.

Esistono cambiamenti che arrivano dallo scorrere degli eventi e che si è in qualche modo costretti a fare;  nel mio vissuto mi sono ritrovata a porre, più di qualche volta ,  resistenza per paura di un fallimento, per giudizio o per pigrizia ad intraprendere qualcosa di nuovo e sconosciuto, che potesse creare in me ansia , facendomi perdere la possibilità di apprendere qualcosa di nuovo.

E'  stato  illuminante comprendere "che la vita non  ha senso, se non ha il senso che le dai tu."

Allora in qualsiasi crescita che sia  spirituale, fisica o cognitiva, ci deve essere motivazione e una maggiore quantità di "stress" che spinge all'azione per raggiungere i propri obiettivi.


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