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'Empatia: un approccio migliore per essere utili agli altri' di Monia Da Lozzo

19/1/2022

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L’empatia secondo la psicologia, è la capacità di immedesimarsi nello stato d’animo o nella situazione di un’altra persona, senza lasciarsi troppo coinvolgere emotivamente, dalle emozioni altrui, per essere utili nel momento del bisogno.

Oggi giorno il termine Empatia è entrato nel nostro linguaggio comune, consapevole di poter soddisfare l’esigenza umana di questo terzo millennio, travolta da approcci comunicativi freddi e sterili, il più delle volte svoltisi attraverso uno schermo.

Questa necessità di conoscere l’Empatia per l’essere umano, a fatto sì di istituire anche notevoli corsi formativi, finalizzati al riconoscimento e alla gestione delle emozioni, che sono alla base della crescita personale e della comunicazione con gli altri.

Conoscere sé stessi e soprattutto stare bene con sé stessi, è assodato che da vita ad uno stato interiore carico di buone energie, che in qualche modo poi, riusciamo a trasmettere al mondo esterno.

A tal proposito, è possibile riscontrare che ci sono persone dalla spiccata sensibilità, che provano spontaneamente Empatia verso il prossimo e persone invece, meno sensibili, alle quali forse varrebbe la pena, insegnare l’Empatia, in modo che possono poi metterla in pratica, con gli altri.​

“ Una stretta di mano, o il guardarsi negli occhi con empatia, ci aiuta a restare più umani”.
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