UP STEP Consapevole a.p.s.
Per le tue richieste
  • Home
    • Consiglio Direttivo
    • Privacy e Policy
  • Blog
  • Credenziali UP STEP
  • Corsi
  • Counseling
  • Insieme
  • Foto
  • Iscrizione

'Decluttering: quando fare ordine fuori diventa un atto di cura verso sé stessi' di Daria Belmonte

14/12/2025

0 Comments

 
Foto
Negli ultimi anni ho scoperto che fare ordine non è solo una pratica domestica, ma un vero percorso di crescita personale. Ho letto libri sul minimalismo ho esplorato il Vastu, lo “yoga dell’abitare”, una tradizione indiana che ha ispirato anche il Feng Shui. Tutte queste strade mi hanno portata a una verità semplice: vivere in uno spazio in cui l’energia scorre cambia profondamente il modo in cui ci sentiamo.
 
Quando parlo di ordine non intendo la casa perfetta da copertina, fredda e impersonale. Anzi. Penso a un ambiente vissuto, caldo, che racconta chi siamo… ma libero dal superfluo. È un po’ come la skincare: eliminiamo tossine, lasciamo andare ciò che non serve più, e facciamo spazio a ciò che nutre davvero.
Il decluttering funziona allo stesso modo: ci libera dall’energia stagnante e ci permette di tornare a respirare.
 
In tutto questo percorso un mantra mi accompagna: Less is more. Una frase che spesso viene fraintesa: non significa vivere in modo dimesso o rinunciatario, ma essere profondamente grati di ciò che abbiamo, senza rincorrere oggetti, stimoli o soluzioni che non ci servono davvero. Molto spesso possediamo già tutto ciò che ci è utile — solo che è nascosto sotto cumuli di cose, di emozioni o di pensieri che non ci rappresentano più.
Ecco perché il decluttering diventa così importante: ci aiuta a riportare alla luce ciò che conta davvero.
 
In fondo la casa è un tempio — proprio come il corpo — e prendercene cura significa prenderci cura di noi. Non a caso, nel Buddhismo mettere ordine è considerato una forma di meditazione: riordinare una stanza o anche solo un cassetto ci riporta nel qui e ora, ci allena a scegliere cosa trattenere e cosa lasciar andare. È una pratica quotidiana, proprio come ci si allena in palestra: l’ordine richiede gentilezza, costanza e ascolto.
 
E poi succede qualcosa di inatteso:
quando la casa respira, respiriamo anche noi.
Lo spazio si alleggerisce, la mente si chiarisce, le energie ricominciano a muoversi.
Fare ordine fuori diventa un modo semplice e potente per fare ordine dentro, ritrovare motivazione e dare forma nuova alla nostra vita. 
0 Comments



Leave a Reply.

Università Popolare S.T.E.P. Consapevole a.p.s.​
Via Cesare Battisti, 33 - 44121 Ferrara
Codice Fiscale: 93083770383 - Reg. Atti Pubblici di FE 17/01/2013 al N. 509 Sez. 3 e successive modificazioni il 18/07/2018 al N. 1938 Sez. 3
www.stepconsapevole.it
[email protected] - ​Cell. 328 7049684
Iban: IT67E0867371880000000018209